Рубрика: Что автор говорит о переживаниях

Что автор говорит о переживаниях

Жизненный образ в избранное Амбивалентность, ригидность и катарсис. Если вы хотите выражать свои мысли и чувства на уровне, отличном от школьного, вам придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. Кроме того, это отличный способ расширить свой словарный запас и продемонстрировать свой интеллект в разговоре, когда представится случай.

Эмпатия Ну, давайте начнем с самого очевидного. Эмпатия - это способность сознательно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Проще говоря, эмпаты - это люди, которые могут поставить себя на место другого человека, понять чувства других и готовы оказать им необходимую поддержку.

Например, если вы делитесь переживаниями с подругой, которая рассказывает вам неприятную историю, если вы эмоционально поддерживаете свою подругу, которую бросил ее парень, и если вы часто оказываетесь на месте незнакомого вам человека, то вы - эмпат. Прокрастинация: "Я сделаю это завтра, это никуда не денется", "Я сделаю это, когда у меня будет настроение", "Мне это не нужно прямо сейчас, так что это может подождать" - это прокрастинация, или откладывание дел на потом.

Это состояние, когда вы знаете, что вам совершенно необходимо что-то сделать, но вы не хотите этого делать. И заставить себя практически невозможно. А когда заставляешь, начинаешь чувствовать вину за то, что не успеваешь сделать все вовремя, и в этом главное отличие от простой лени.

Когда вы ленитесь, совесть вас не беспокоит, но когда вы откладываете, вы расстраиваетесь. Фрустрация Хотя бы раз вы наверняка испытывали чувство неисполненности, которое заставляет вас чувствовать себя немотивированным и не желающим ничего делать.

Это и называется фрустрацией. Это когда возникает ощущение, что вы находитесь в жизненном тупике: вам все надоело, и ничего не получается. Люди, которые испытывают разочарование, чаще всего расстраиваются, если у них есть хорошее представление о том, как они собираются достичь цели, и они стараются придерживаться этого плана.

Любое отклонение от намеченного курса может привести их в замешательство. Амбивалентность Амбивалентность - это особенность опыта, выражающаяся в том, что один и тот же объект или ситуация вызывает у человека одновременно два противоположных чувства, например, любовь и ненависть, симпатию и антипатию, дружелюбие и враждебность. Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом деле, амбивалентность совершенно нормальна по отношению к объекту, который играет неоднозначную роль в жизни человека.

Инсайт, в прямом переводе с английского языка, - это способность уловить суть, внезапное озарение, нахождение правильного решения. Инсайт, или вдохновение, обычно приходит в голову при решении сложных проблем. После нескольких часов или дней поиска оптимального решения у вас вдруг появляется четкое понимание того, что нужно делать дальше.

Конформность - это склонность человека изменять свое первоначальное мнение о каком-либо объекте под влиянием других людей. Чаще всего это происходит из-за страха быть не таким, как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но подождите с негативной оценкой - конформизм также является элементом социализации человека. Одно из его полезных проявлений - способность усваивать нормы и правила поведения, установленные в обществе.

Нонконформизм - противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства. Катарсис По сути, катарсис - это эмоциональная разрядка, наступающая в ходе длительного переживания, волнения.

Катарсис - это эмоциональная разрядка, наступающая в ходе длительного переживания, волнения.

После высвобождения эмоций наступает облегчение. Например, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает пика, и он начинает страдать. Но вечно страдать невозможно - проблема постепенно уходит на задний план или теряет свою актуальность. Гнев утихает, и наступает момент, когда человек освобождается от всех негативных эмоций. Ригидность Термин "ригидность" означает неспособность человека изменить свои взгляды и привычки, даже если этого требует ситуация.

Новое просто не принимается человеком. Самый распространенный пример - отказ изменить свою точку зрения даже перед лицом новых фактов, которые ее опровергают. В целом, ригидный человек является своего рода заложником стереотипов и клише. Ассертивность В современном мире это одно из самых важных качеств человека.

Ассертивность - это сдержанное и уважительное отстаивание своих интересов без ущемления прав других людей. Например, продавец-консультант подходит к человеку в магазине и предлагает свои услуги, в которых тот не нуждается. Было бы невежливо ответить: "Я сам об этом позабочусь! Оставьте меня в покое". Ассертивный ответ будет таким: "Спасибо за предложение, но мне не нужна ваша помощь".

Навязчивые мысли - это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей невозможно, переключить свое внимание на что-то другое просто невозможно. Хороший пример навязчивого поведения - возвращение домой, чтобы проверить, выключен ли газ или оставлен ли включенным утюг. Локус контроля Термин относится к приписыванию своих успехов и неудач внешним воздействиям или собственным способностям. <Т.е. человек либо сваливает все на неудачное стечение обстоятельств, либо берет на себя полную ответственность за свои действия. Почему человек не должен уклоняться от ответственности Интроспекция Интроспекция - это самонаблюдение.

С помощью этого метода человек может узнать себя, свои мысли, чувства и переживания. Главное преимущество этого метода заключается в том, что человек может изучать себя самостоятельно. Но стоит упомянуть и о главном недостатке: исследование может быть необъективным.

Навигация

thoughts on “Что автор говорит о переживаниях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *