Рубрика: Когда тазовые кости начинают расходиться во время беременности

Когда тазовые кости начинают расходиться во время беременности

Люди ошеломлены! Суставы восстановятся за 3 дня! Применяйте... Мало кто знает, но вот что лечит суставы за 7 дней! Когда начинают расходиться кости таза при беременности Этот вопрос часто задают будущие мамы на поздних сроках беременности. Причина такого интереса - возникающие тазовые боли. Являются ли они предвестниками родов? Когда именно кости начинают расходиться, и что беременные женщины должны знать об этом?

Все органы таза беременной женщины в третьем триместре испытывают давление со стороны растущей матки. Поэтому и кости таза болят. Но такие боли могут появиться и у женщины на ранних сроках. В этом случае причиной является растяжение круглых маточных связок. Ведь матка в тазу фиксируется комплексом связок. Они не позволяют главному органу репродуктивной системы отклоняться вперед. Эти связки образованы из соединительной ткани, а она очень плохо растягивается.

Но это заложено природой, ведь матка будущей мамы увеличивается, и соединительной ткани необходимо растягиваться. А еще в крови женщины есть специальный гормон релаксин, который увеличивает растяжимость тканей. И все же боли при растяжении беспокоят женщину в той или иной степени на протяжении всей беременности.

Иногда они могут быть очень резкими, а при изменении положения тела исчезают. Большинство женщин привыкают к этим болям в последние недели беременности.

Необходимо отметить, что начиная с недели беременности, изменения в тазе отражаются на походке женщины. Это происходит потому, что тазовые кости расходятся. Они становятся подвижными. Это постепенная подготовка женского организма к родам. Когда женщина ходит, она начинает немного отклонять свое тело назад. Получается, что живот как бы выпячивается вперед, а походка становится похожей на походку утки. Именно в этот период беременности будущие мамы, которые до сих пор ходят на каблуках, отказываются от них.

Потому что ходить на каблуках становится очень неудобно. Кости таза сами по себе не меняются. Но количество кальция в них может уменьшиться. Это связано с тем, что кальций интенсивно усваивается развивающимся ребенком. Если мама употребляет мало кальцийсодержащих продуктов, то боль в тазу может ощущаться сильнее.

Сочленение костей таза во время беременности связано с изменением мягкотканных структур, то есть симфиза - плотного хряща, соединяющего кости таза спереди. Подвижность симфиза как раз и позволяет головке ребенка пройти через родовой канал матери. Именно расхождение костей вызывает боль в области лобка и симфиза. Если в организме женщины наблюдается дефицит кальция, развивается симфизит.

Расхождение костей таза также затрагивает копчик. Малая кость с крестцом имеет разреженное сочленение. Обычно она отклонена внутрь таза. Копчик может мешать при родах, например, если крестцово-копчиковое сочленение не расслаблено. У будущих матерей эта небольшая кость отклонена кзади. Поэтому она не мешает продвижению ребенка по родовому каналу. Боль, вызванная подвижностью копчика непосредственно перед родами, усиливается при сидении, особенно на мягкой поверхности.

Развитие таза также касается пояснично-крестцового соединения. В этой области опорно-двигательного аппарата наблюдается повышенная подвижность. Это происходит в начале третьего триместра. Таз и позвоночник во время родов образуют единую плоскость, и вышеупомянутое сочленение становится более подвижным. Если женщина рожает самостоятельно, без помощи акушеров, она интуитивно принимает те позы, в которых продвижение ребенка не затруднено, то есть приседает, наклоняется вперед, опирается на что-то.

В роддоме роженице под ягодицы подкладывают специальную подушку польстер, чтобы выпрямить ось родового канала. Но еще до того, как у женщины начинаются роды, подвижность пояснично-крестцового сустава вызывает боли.

Они больше ощущаются теми женщинами, у которых слабые мышцы спины. Не зря говорят, что спортсменки рожают легче. Также тазовые боли перед родами могут сильно ощущать те женщины, у которых до беременности были проблемы с позвоночником: у них тазовые кости расходятся тяжелее и медленнее. После родов тазовые боли исчезают в течение двух-шести месяцев. Профилактика Специфических мер профилактики симфизита при беременности не существует.

Даже у будущих мам, соблюдающих все предписания врача, регулярно посещающих своего акушера и проходящих все необходимые в "интересном положении" обследования, риск развития симфизита все же существует. Как ни странно, правильное планирование беременности может помочь снизить вероятные риски. Если у женщины были заболевания опорно-двигательного аппарата, травмы таза или проблемы с обменом веществ, планированию беременности следует уделить особое внимание.

Это только на первый взгляд в этих визитах нет никакой пользы - взвесили, измерили живот и отпустили. На самом деле на каждом приеме врач следит за весом, измеряет размеры таза, от профессионального глаза не ускользает начало симфизита. С самых первых недель беременности женщина должна следить за тем, чтобы ее питание было правильным - с низким содержанием углеводов, с достаточным количеством кальция, магния и других веществ и витаминов, необходимых для здоровья костей и суставов.

С первых недель беременности женщина должна следить за тем, чтобы ее питание было правильным - с низким содержанием углеводов, с достаточным количеством кальция, магния и других веществ и витаминов, необходимых для здоровья костей и суставов.

Недопустимо переедать и "кормить" ребенка до больших и гигантских размеров. Не стоит ограничивать свою физическую активность, если проблемы с лобковым сочленением еще не проявились. Женщина должна выполнять специальные упражнения для будущих мам, можно заниматься йогой, плаванием, совершать получасовые прогулки на свежем воздухе.

Умеренная физическая активность поможет поддерживать в нормальном состоянии все мышцы и связки, в том числе и лобковые. Если работа женщины связана с длительным сидением на одном месте, необходимо каждый час делать небольшую разминку. Но следует избегать тяжелых нагрузок, а также подъема по лестнице пешком, особенно во втором и третьем триместрах беременности.

Как уже говорилось ранее, размягчение лобкового симфиза является естественным процессом и необходимо для нормального течения родов. Увеличение таза - это подготовка женского организма к предстоящему важному событию - рождению нового человека.

Главный вопрос заключается в том, почему у одних женщин этот процесс протекает без каких-либо особенностей, в соответствии с их естественной программой, а у других - болезненно и опасно. Истинные причины, приводящие к симфизиту, на сегодняшний день науке и медицине неизвестны.

Но есть несколько версий, которые пока и считаются вероятными предположениями: Во-первых, это недостаток кальция. У беременных женщин этот минерал в основном идет на строительство костей ребенка, и у многих будущих мам, особенно во второй половине беременности, наблюдается выраженный дефицит кальция.

Вторая вероятная причина - недостаток кальция.

Вторая вероятная причина - чрезмерная выработка релаксина. Этот гормон, как следует из названия, предназначен для размягчения костей и связок таза перед родами. Он вырабатывается плацентой, а также в некоторых количествах яичниками будущей матери. Если по каким-то причинам гормона вырабатывается больше, чем нужно, суставы, связки и хрящи размягчаются в большей степени, что в сочетании с нагрузкой на таз, вызванной вынашиванием уже большого ребенка, дает такой неприятный эффект.

В первой половине беременности плод маленький и не оказывает сильного давления на кости таза. Однако чем ближе к родам, тем он тяжелее. Чем ближе срок родов, тем больше ребенок прижимает головку к выходному отверстию таза, поэтому давление на лобковый сустав увеличивается. Лечение Обычный неосложненный симфизит не требует специального медицинского лечения. Он проходит самостоятельно через несколько месяцев, редко клинические симптомы размягчения симфиза остаются в течение первого года после рождения ребенка.

Но лечить разрыв лобкового симфиза, если он произошел, нужно обязательно. Без правильной и своевременной терапии женщина может стать инвалидом на всю жизнь. Разрыв лечится исключительно хирургическим путем и длительной фиксацией на несколько месяцев. Операция направлена на восстановление поврежденных связок. При симфизите во время беременности лечение направлено в первую очередь на облегчение боли и предотвращение разрыва связок матки. В схему лечения могут входить обезболивающие противовоспалительные препараты - спазмолитики, такие как "", "Баралгин", "".

В схему лечения.

Принимать их следует только в назначенных врачом дозах и только в тех случаях, когда женщине предстоит долгое время провести в вертикальном положении. Бесконтрольное и частое применение обезболивающих средств может вызвать наркотическую зависимость. Независимо от степени заболевания, беременной женщине предписан относительный покой. Продольное сочленение не должно подвергаться сильным нагрузкам. При легкой степени симфизита можно рекомендовать снизить привычные нагрузки, при 2-й и 3-й степени часто назначается постельный режим.

Будущим мамам с подозрением или подтверждением симфизита не рекомендуется ходить по лестнице, долго сидеть, стоять в одном положении или долго ходить. Женщине рекомендуется принимать поливитамины, комплексы, созданные специально для будущих мам с высоким содержанием кальция, или в дополнение к принимаемым ею витаминам.

Самостоятельно принимать кальций в любой форме - значит подвергать опасности будущего ребенка, так как переизбыток этого минерала в организме будущей мамы может быть вреден для малыша, особенно в третьем триместре беременности.

Перед родами в течение нескольких недель не рекомендуется вообще принимать кальций. Если диагностирован симфизит, потребуется более тщательный контроль веса. Чрезмерное увеличение веса увеличивает нагрузку на ослабленное лобковое сочленение, пропорционально возрастает риск разрыва. Женщине рекомендуется универсальная предродовая диета, правильный питьевой режим и разгрузочные дни.

Женщине рекомендуется универсальная предродовая диета, правильный питьевой режим и разгрузочные дни.

С 6 лет женщина может носить дородовый бандаж-корсет, он будет поддерживать растущий живот и уменьшит нагрузку на грудь. Бандаж можно купить в любой аптеке или ортопедическом салоне. После родов вам понадобится другой бандаж, который предназначен для уменьшения расстояния между тазовыми костями.

Навигация

thoughts on “Когда тазовые кости начинают расходиться во время беременности

  1. Жаль, что не смогу сейчас участвовать в обсуждении. Очень мало информации. Но с удовольствием буду следить за этой темой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *